Odkryj "Kod Szczupłości" – psychologiczną metodę, która wyłącza głód emocjonalny. Żadnych diet, tabletek czy katorżniczych ćwiczeń. Tylko praca z głową.
Rozwiązaniem nie jest kolejna dieta cud, ale zmiana oprogramowania w Twojej głowie.
Tradycyjne diety to walka z wiatrakami. Skupiają się na tym CO jesz, ignorując to DLACZEGO jesz. Oto trzy główne powody, przez które 95% osób ponosi porażkę:
Jesz nie dlatego, że burczy Ci w brzuchu, ale dlatego, że jesteś zestresowany, smutny lub znudzony. Jedzenie staje się "pocieszycielem".
Drakońska dieta to dla mózgu sygnał "Głód!". Organizm w panice spowalnia metabolizm, by oszczędzać energię. Chudniesz wolniej, a tyjesz szybciej.
Zjadłeś jedno ciastko? "Dieta zrujnowana, mogę zjeść całą paczkę". To błędne koło perfekcjonizmu, które prowadzi do obżarstwa.
Nauczysz się bezbłędnie odróżniać głód fizyczny od zachcianki emocjonalnej.
Zrozumiesz mechanizmy obronne mózgu i wyłączysz tryb "magazynowania tłuszczu".
Przestaniesz dzielić produkty na "zakazane" i "dobre". Odzyskasz radość z jedzenia.
Zastosujesz metodę małych kroków (Kaizen), dzięki której zdrowy styl życia stanie się automatem.
"Przerobiłam chyba z 10 różnych diet. Zawsze kończyło się tak samo. Dopiero ten ebook uświadomił mi, że problem leżał w mojej głowie. Schudłam 8 kg w 3 miesiące."
"Jestem facetem i myślałem, że to 'babskie gadanie'. A jednak. Zrozumiałem, dlaczego wieczorami rzucałem się na lodówkę. Konkretna wiedza, zero lania wody."
"Najlepsze 89 zł jakie wydałam w tym roku. Ebook czyta się jednym tchem. Już po tygodniu czuję, że mam luźniejsze spodnie, a wcale nie chodzę głodna."
"Podoba mi się podejście psychologiczne. Autorka nie każe jeść sałaty, tylko uczy jak polubić siebie. To zmienia wszystko. Polecam!"
Jestem psychodietetyczką z pasją do pomagania ludziom w odzyskaniu kontroli nad swoim życiem i talerzem. Przez lata obserwowałam, jak moi pacjenci męczą się na dietach cud, by ostatecznie wrócić do punktu wyjścia.
Zrozumiałem, że kluczem nie jest kolejna rozpiska kalorii, ale praca z głową. Napisałem ten ebook, aby dać Ci narzędzia, które raz na zawsze zmienią Twoje podejście do jedzenia.
"Moim celem jest, abyś schudła nie z nienawiści do swojego ciała, ale z szacunku do niego."
Przestań walczyć. Zacznij żyć lekko.
Jestem pewna skuteczności metody "Kodu Szczupłości". Masz 30 dni na zapoznanie się z materiałem. Jeśli uznasz, że to nie dla Ciebie – napisz do mnie, a zwrócę Ci 100% wpłaconych pieniędzy. Bez zbędnych pytań.
